Introducción a la Terapia de Pareja/Familiar
«Reconstruye los Lazos que Realmente Importan»
Las relaciones significativas son el tejido conectivo de nuestra existencia. Cuando estas conexiones se desgastan, toda nuestra vida se resiente. La terapia de pareja y familiar es el espacio donde el renacimiento de estos vínculos se hace posible.
¿Qué es la Terapia de Pareja/Familiar?
Es un proceso terapéutico diseñado para sanar y fortalecer las relaciones más importantes de tu vida. No se trata de determinar «quién tiene la razón», sino de crear un nuevo lenguaje de conexión donde todas las voces son escuchadas y todos los corazones encuentran su lugar.
Trabajamos con parejas que desean reconectarse después del distanciamiento, y con familias que buscan recuperar la armonía perdida.
Enfoque de la Psicóloga Liliana Riego
Mi enfoque en terapia relacional se caracteriza por:
1. Neutralidad Compasiva
No tomo bandos. Mi lealtad es con la relación misma, con el espacio entre ustedes que merece sanar y florecer.
2. Comunicación Transformadora
Enseño herramientas concretas para que aprendan a escucharse realmente, no solo a oírse. Convertimos los conflictos en oportunidades de intimidad.
3. Patrones Visibles
Ayudo a identificar los ciclos negativos que mantienen atrapada la relación, y co-creamos nuevos patrones de interacción saludables.
La Importancia de la Terapia de Pareja/Familiar
Las relaciones no se rompen de la noche a la mañana – se desgastan lentamente por patrones de comunicación fallidos, heridas no sanadas y expectativas no expresadas. La terapia relacional es importante porque:
- Previene la erosión gradual del amor y la confianza
- Proporciona herramientas para navegar futuros conflictos
- Crea un espacio seguro donde las verdades difíciles pueden expresarse sin destruir
- Transforma el dolor compartido en cimientos más fuertes
Invertir en tus relaciones es invertir en tu felicidad a largo plazo.
Preguntas Frecuentes sobre Terapia de Pareja/Familiar con Liliana Riego
¿Venir a terapia significa que nuestra relación está condenada?
Absolutamente no. Venir a terapia significa que su relación vale la pena para ustedes. Las parejas y familias más sólidas que atiendo son aquellas que reconocen proactivamente que el mantenimiento emocional es tan importante como cualquier otro tipo de cuidado. Están aquí no porque su relación esté «rota», sino porque creen que puede ser aún mejor.
¿Y si mi pareja/familiar no quiere venir?
Esta es una situación común. Te invito a venir solo inicialmente. Muchas veces, cuando una persona comienza a cambiar sus patrones en la relación, todo el sistema familiar se transforma. He visto numerosos casos donde, después de unas sesiones individuales, el otro miembro decide unirse voluntariamente.
¿Cómo manejas situaciones donde ha habido infidelidad o traición?
Las heridas de traición son profundas, pero no necesariamente mortales para la relación. Trabajamos a través de un proceso estructurado de reconstrucción de confianza que incluye: expresión segura del dolor, responsabilidad genuina por la parte que causó el daño, y co-creación de nuevos acuerdos relacionales. El camino es difícil, pero posible con guía profesional.
Conclusión
Las relaciones más fuertes no son las que nunca enfrentan desafíos, sino las que aprenden a transformarlos en oportunidades de conexión más profunda.
¿Sientes que los hilos que te unen a tus seres queridos se están desgastando? No esperes a que se rompan completamente. Juntos podemos tejer una tela relacional más fuerte, más flexible y más hermosa que nunca.